
Insalata di agrumi e melograno
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
Insalata di agrumi e melograno
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutta
- 🍊 2 pompelmi rosa o rubino
- 🍊 2 arance navel
- 🍊 4 mandarini
- 🍈 ½ tazza di chicchi di melograno
Condimento
- 🧴 ½ tazza di panna acida
- ¼ tazza di concentrato di limonata surgelato, non diluito
- 🌿 rametti di menta fresca per guarnire (opzionale)
PASSI
Sbuccia i pompelmi, le arance e i mandarini con un coltello a lama seghettata, assicurandoti di rimuovere la parte bianca della scorza.
Taglia tutta la frutta a fette trasversalmente ed elimina eventuali semi. Distribuisci le fette in modo uniforme su 4 piatti da insalata e cospargi i chicchi di melograno su ogni insalata.
Mescola la panna acida e il concentrato di limonata non diluito in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. Versa il condimento su ogni insalata. Guarnisci con rametti di menta, se lo desideri.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
225
Calorie
- 3gProteine
- 43gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa qualsiasi tipo di agrumi dolci disponibili per aggiungere varietà e sapore.Prepara il condimento in anticipo e conservalo in frigorifero per risparmiare tempo durante l'assemblaggio.Considera di aggiungere noci tostate per una maggiore consistenza e un gusto nocciolato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.