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Riso Croccante al Pollo Teriyaki

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1/4 di tazza di cipollotti tagliati finemente
  • Condimenti e Spezie

    • 2 cucchiaini di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • 1 cucchiaino di cipolla in polvere
    • 1/2 cucchiaino di zenzero macinato
    • 1/4 di cucchiaino di sale kosher
    • 2/3 di tazza di salsa teriyaki
    • 1/2 cucchiaino di semi di sesamo tostati
  • Cereali

    • 4 tazze di riso bianco cotto e raffreddato
  • Olio

    • 2 cucchiai di olio di sesamo tostato
  • Proteine

    • 1 tazza di pollo arrosto

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Mescola insieme i cipollotti, la salsa di soia, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, lo zenzero, il sale e 1/3 di tazza della salsa teriyaki in una piccola ciotola fino a che non siano combinati.

3

Mescola insieme 2 tazze del riso e 2 cucchiai del composto di salsa teriyaki in una ciotola media.

4

Aggiungi l'olio in una padella antiaderente da 10 pollici. Stendi uniformemente il composto di riso per coprire il fondo della padella.

5

Mescola le restanti 2 tazze di riso con i restanti 6 cucchiai del composto di salsa teriyaki fino a quando non sono completamente ricoperti. Disponili sopra il riso nella padella e premi giù.

6

Cuoci a fuoco medio, premendo occasionalmente, fino a quando i bordi diventano croccanti e marroni, circa 6-7 minuti. Togli dal fuoco.

7

Capovolgi il riso su un piatto, poi fallo scivolare nuovamente nella padella per rendere croccante l'altro lato, cuocendo per 5-6 minuti.

8

Mentre il riso sta cuocendo, scalda il pollo sfilacciato con i restanti 1/3 di tazza di salsa teriyaki in una piccola padella per circa 2 minuti.

9

Fai scivolare il riso croccante su un piatto. Guarnisci con il pollo, i semi di sesamo, i cipollotti e altra salsa teriyaki.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

440

Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 54g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che il tuo riso sia completamente raffreddato prima di friggerlo per ottenere la massima croccantezza.Usa semi di sesamo appena tostati per un sapore più ricco.Il pollo arrosto semplifica la preparazione, ma puoi sostituirlo con pollo alla griglia o saltato in padella.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.