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Insalata di pollo con pancetta, lattuga e pomodoro

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🥓 5 fette di pancetta
    • 🍗 3 tazze di pollo cotto e tagliato a dadini
  • Verdure

    • 🧅 2 cucchiai di cipollotto tritato
    • 🍅 1 tazza di pomodoro fresco tritato
    • 2 gambi di sedano, affettati sottilmente
    • 12 foglie di lattuga romana
    • 🥑 1 avocado grande, affettato
  • Salse e Condimenti

    • ¾ di tazza di maionese
    • 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
    • 1 spruzzata di salsa Worcestershire
    • 🧂 Sale a piacere
    • 🧂 Pepe nero macinato a piacere
  • Erbe aromatiche

    • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

PASSI

1

Cuocete la pancetta in una padella capiente a fuoco medio-alto, girandola di tanto in tanto, fino a quando non sarà uniformemente dorata e croccante, per circa 10 minuti. Scolatela su carta assorbente e sbriciolatela quando sarà abbastanza fredda da poter essere maneggiata.

2

Mescolate la maionese, il cipollotto, il prezzemolo, il succo di limone, la salsa Worcestershire, il sale e il pepe nero in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Unite il pollo, il pomodoro e il sedano in una ciotola. Aggiungete la pancetta sbriciolata; versate sopra la salsa alla maionese e mescolate per amalgamare. Coprite e mettete in frigorifero fino a quando non si sarà raffreddato, almeno 30 minuti.

4

Quando siete pronti per servire, togliete dal frigorifero e mescolate. Servite sopra le foglie di lattuga romana e guarnite con le fette di avocado.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

456

Calorie

  • 24g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 37g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una pancetta extra croccante, cuocetela al forno invece che friggerla.Potete preparare questo insalata in anticipo e conservarla in frigorifero per un massimo di 2 giorni.Servitela con pane integrale per un'opzione pasto completa.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.