
Insalata di pollo con pancetta, lattuga e pomodoro
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porzioni
- $15
Insalata di pollo con pancetta, lattuga e pomodoro
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 🥓 5 fette di pancetta
- 🍗 3 tazze di pollo cotto e tagliato a dadini
Verdure
- 🧅 2 cucchiai di cipollotto tritato
- 🍅 1 tazza di pomodoro fresco tritato
- 2 gambi di sedano, affettati sottilmente
- 12 foglie di lattuga romana
- 🥑 1 avocado grande, affettato
Salse e Condimenti
- ¾ di tazza di maionese
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 spruzzata di salsa Worcestershire
- 🧂 Sale a piacere
- 🧂 Pepe nero macinato a piacere
Erbe aromatiche
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
PASSI
Cuocete la pancetta in una padella capiente a fuoco medio-alto, girandola di tanto in tanto, fino a quando non sarà uniformemente dorata e croccante, per circa 10 minuti. Scolatela su carta assorbente e sbriciolatela quando sarà abbastanza fredda da poter essere maneggiata.
Mescolate la maionese, il cipollotto, il prezzemolo, il succo di limone, la salsa Worcestershire, il sale e il pepe nero in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
Unite il pollo, il pomodoro e il sedano in una ciotola. Aggiungete la pancetta sbriciolata; versate sopra la salsa alla maionese e mescolate per amalgamare. Coprite e mettete in frigorifero fino a quando non si sarà raffreddato, almeno 30 minuti.
Quando siete pronti per servire, togliete dal frigorifero e mescolate. Servite sopra le foglie di lattuga romana e guarnite con le fette di avocado.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
456
Calorie
- 24gProteine
- 8gCarboidrati
- 37gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una pancetta extra croccante, cuocetela al forno invece che friggerla.Potete preparare questo insalata in anticipo e conservarla in frigorifero per un massimo di 2 giorni.Servitela con pane integrale per un'opzione pasto completa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.