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Pollo alla Piccata con Capperi

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🍗 4 metà di petto di pollo disossate e senza pelle (da 6 once ciascuna)
  • Ingredienti secchi

    • ¼ di tazza di farina per tutti gli usi
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
    • ¼ di cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • Oli/Grassi

    • 🧈 1 cucchiaio di burro
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Liquidi

    • ½ tazza di vino bianco
    • 🍋 ¼ tazza di succo di limone fresco
  • Verdure/Erbe

    • 2 cucchiai di capperi
    • 🧄 2 cucchiaini di aglio tritato
    • 2 cucchiai di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato

PASSI

1

Mettete ogni petto di pollo tra 2 fogli di pellicola di plastica resistente. Battete i petti fino a uno spessore di 1/2 pollice usando un batticarne o una piccola padella pesante.

2

Distribuite la farina in un piatto largo e poco profondo. Premete il pollo nella farina per ricoprirlo completamente.

3

Fate sciogliere il burro con l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto; cuocete il pollo nel composto di burro caldo fino a quando non è più rosa al centro e i succhi sono trasparenti, da 3 a 5 minuti per lato. Togliete il pollo e mettetelo su un piatto da portata, coprite con un coperchio per mantenerlo al caldo.

4

Versate il vino bianco, il succo di limone, i capperi e l'aglio nella padella. Portate a ebollizione mentre raschiate i pezzi dorati di cibo dal fondo della padella con un cucchiaio di legno; fate bollire fino a quando la salsa si sarà leggermente addensata, circa 2 minuti. Condite con sale e pepe.

5

Irrorate la salsa sopra e intorno al pollo; guarnite con il prezzemolo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

330

Calorie

  • 39g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa un batticarne per ottenere uno spessore uniforme del pollo, garantendo una cottura consistente.Per un sapore più intenso, lasciate sobbollire brevemente i capperi nella salsa prima di versarla sul pollo.Abbinare questo piatto con verdure al vapore o un'insalata leggera per un pasto equilibrato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.

La mia valutazione

Recensioni principali

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    Dalla California, USA

    Amo quanto è facile importare le ricette! La guida dell'intelligenza artificiale rende la cucina un'esperienza senza sforzo.

  • avatar
    Karen Davis
    Dalla Florida, USA

    Importare le ricette è un gioco da ragazzi, e l'assistente dell'intelligenza artificiale mi aiuta a seguire la ricetta durante la preparazione.

  • avatar
    Deborah Wilson
    Dalla Florida, USA

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