
Pollo alla Piccata con Capperi
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $15
Pollo alla Piccata con Capperi
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 4 metà di petto di pollo disossate e senza pelle (da 6 once ciascuna)
Ingredienti secchi
- ¼ di tazza di farina per tutti gli usi
- 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero appena macinato
Oli/Grassi
- 🧈 1 cucchiaio di burro
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
Liquidi
- ½ tazza di vino bianco
- 🍋 ¼ tazza di succo di limone fresco
Verdure/Erbe
- 2 cucchiai di capperi
- 🧄 2 cucchiaini di aglio tritato
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato
PASSI
Mettete ogni petto di pollo tra 2 fogli di pellicola di plastica resistente. Battete i petti fino a uno spessore di 1/2 pollice usando un batticarne o una piccola padella pesante.
Distribuite la farina in un piatto largo e poco profondo. Premete il pollo nella farina per ricoprirlo completamente.
Fate sciogliere il burro con l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto; cuocete il pollo nel composto di burro caldo fino a quando non è più rosa al centro e i succhi sono trasparenti, da 3 a 5 minuti per lato. Togliete il pollo e mettetelo su un piatto da portata, coprite con un coperchio per mantenerlo al caldo.
Versate il vino bianco, il succo di limone, i capperi e l'aglio nella padella. Portate a ebollizione mentre raschiate i pezzi dorati di cibo dal fondo della padella con un cucchiaio di legno; fate bollire fino a quando la salsa si sarà leggermente addensata, circa 2 minuti. Condite con sale e pepe.
Irrorate la salsa sopra e intorno al pollo; guarnite con il prezzemolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
330
Calorie
- 39gProteine
- 10gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa un batticarne per ottenere uno spessore uniforme del pollo, garantendo una cottura consistente.Per un sapore più intenso, lasciate sobbollire brevemente i capperi nella salsa prima di versarla sul pollo.Abbinare questo piatto con verdure al vapore o un'insalata leggera per un pasto equilibrato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.