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Chicken Gumbo Wow

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 1 peperone verde, tritato
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • Proteine

    • 🍗 ½ pollo arrosto, disossato e sfilacciato
    • 🌭 1 confezione (12 once) di salsiccia andouille, affettata
  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaio di condimento Creole
  • Prodotti in scatola

    • 🍅 1 lattina (28 once) di pomodori a dadini piccoli
    • 1 lattina (16 once) di brodo di pollo
    • 🌽 1 lattina (15 once) di mais, scolato

PASSI

1

Riscalda una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolla, peperone e aglio; soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.

2

Aggiungi il pollo sfilacciato e il condimento Creole. Mescola bene.

3

Aggiungi i pomodori, il brodo di pollo, il mais e la salsiccia. Riduci il calore e lascia sobbollire fino a quando i sapori si fondono.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

404

Calorie

  • 24g
    Proteine
  • 23g
    Carboidrati
  • 24g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un piatto più piccante, aggiungi un pizzico di salsa piccante o pepe di Cayenna.Servi su riso cotto per renderlo un pasto completo.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero fino a 3 giorni o congelati per una conservazione più lunga.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.