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CookGo
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Insalata Fiesta di Pollo

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Pollo

    • 🍗 2 metà di petto di pollo disossate e senza pelle

  • Condimento

    • 1 bustina (1,27 once) di condimento per fajita secco, divisa

  • Olio

    • 1 cucchiaio di olio vegetale

  • Prodotti in scatola

    • 1 lattina (15 once) di fagioli neri, sciacquati e scolati
    • 1 lattina (11 once) di mais stile messicano

  • Condimenti

    • ½ tazza di salsa

  • Verdure

    • 🥬 1 confezione (10 once) di insalata mista
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 🍅 1 pomodoro, tagliato a spicchi

PASSI

1

Massaggiare uniformemente il pollo con metà del condimento per fajita. Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e cuocere il pollo per 8 minuti per lato, o fino a quando i succhi non risultano chiari; mettere da parte.

2

In una grande pentola, mescolare i fagioli, il mais, la salsa e l'altra metà del condimento per fajita. Scaldare a fuoco medio finché non si riscalda.

3

Preparare l'insalata mescolando le verdure, la cipolla e il pomodoro. Completare l'insalata con il pollo e condire con il composto di fagioli e mais.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

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Calorie

  • 23g
    Proteine
  • 42g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore extra, marinare il pollo nel condimento per fajita per 30 minuti prima della cottura.Servire con formaggio grattugiato e chips di mais come topping opzionali per croccantezza e sapore extra.Rendilo più piccante aggiungendo peperoncini jalapeño affettati o salsa piccante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.