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Pollo Divino al Forno

Costo $20, salva $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🍗 3 grandi petti di pollo senza osso

  • Prodotti in scatola

    • 2 (14 once) barattoli di zuppa condensata di funghi

  • Condimenti

    • 1 tazza di maionese

  • Verdure

    • 🥦 1 (16 once) sacchetto di broccoli surgelati parzialmente cotti cuoci-a-vapore
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 8 funghi freschi, o più a piacere, affettati (Opzionale)

  • Latticini

    • 🧀 3 tazze di formaggio Cheddar grattugiato, o più a piacere

  • Cereali

    • 🍚 2 tazze di riso cotto

PASSI

1

Portate a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocete il pollo nell'acqua bollente fino a quando non è più rosa al centro e i succhi sono trasparenti, circa 30 minuti. Togliete il pollo e lasciatelo raffreddare su un tagliere, quindi sminuzzatelo.

2

Preriscaldate il forno a 200 gradi C (400 gradi F).

3

Cuocete i broccoli al vapore nel microonde seguendo le indicazioni sulla confezione fino a quando saranno croccanti e teneri, da 4 a 6 minuti.

4

Mescolate la zuppa condensata e la maionese in una ciotola; aggiungete i broccoli, la cipolla e i funghi, e mescolate per ricoprire.

5

Distribuite il riso cotto sul fondo di una pirofila. Ricoprite il riso con il pollo sminuzzato. Spalmate il composto di zuppa sopra il pollo, quindi cospargete con il formaggio Cheddar.

6

Cuocete nel forno preriscaldato fino a quando non sarà leggermente dorato in superficie, da 35 a 45 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

639

Calorie

  • 32g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 46g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate formaggio Cheddar grattugiato fresco per una migliore consistenza e sapore.Abbinatelo a pane all'aglio e un'insalata per un pasto completo.Conservate gli avanzi in contenitori ermetici fino a 3 giorni in frigorifero.Assicuratevi che il pollo raggiunga una temperatura interna di 74°C (165°F) per motivi di sicurezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.