Insalata di Pollo, Avocado e Mango
Costo $20, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 Porzioni
- $20
Insalata di Pollo, Avocado e Mango
Costo $20, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Ingredienti per il Condimento
- 🟫 2 cucchiai di zucchero di canna
- 💧 ¼ di tazza di acqua
- 🍋 ⅓ di tazza di succo di lime
- ½ tazza di salsa aglio e peperoncino
Ingredienti per l'Insalata
- 🍗 4 tazze di pollo cotto e sfilacciato
- 🥭 2 manghi medi - sbucciati, senza semi e tagliati a dadini
- 🥑 2 avocado - sbucciati, denocciolati e tagliati a dadini
- 1 confezione (10 once) di insalata mista primavera
PASSI
In una padella a fuoco medio-alto, mescolare lo zucchero di canna e l'acqua. Portare a ebollizione, quindi versare in una ciotola media. Aggiungere la salsa aglio e peperoncino e il succo di lime. Mettere da parte il condimento.
In una ciotola grande, mescolare il pollo, i manghi e gli avocado.
Disporre l'insalata primavera sui piatti da portata, quindi coprire con alcune cucchiaiate del composto di pollo. Versare il condimento sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
296
Calorie
- 19gProteine
- 20gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una croccantezza aggiuntiva, considera di cospargere con noci o semi tostati come mandorle o semi di girasole.Usa avocado maturi per garantire una consistenza cremosa ed evitare l'imbrunimento aggiungendo alcune gocce extra di succo di lime.Questa insalata funziona benissimo come opzione per la preparazione dei pasti; basta conservare il condimento separatamente per mantenere gli ingredienti croccanti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.