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Cena in teglia con salsiccia di pollo e mela

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥔 450 grammi di patate rosse
    • 🥕 450 grammi di carote
    • 🧅 1 cipolla rossa media
    • 450 grammi di fagiolini freschi

  • Condimenti

    • 60 millilitri di olio d'oliva
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale all'aglio, o a piacere
    • 1 cucchiaio di miscela di erbe (come quella di Trader Joe's)
    • 1 cucchiaino di rosmarino

  • Proteine

    • 450 grammi di salsiccia di pollo e mela, affettata

PASSI

1

Preriscalda il forno a 220 gradi Celsius. Fodera una teglia da 30x45 centimetri con carta da forno.

2

Taglia le patate in pezzi di 2,5-3 cm. In una grande ciotola, mescola i pezzi di patate, le carotine, le cipolle e i fagiolini con olio d'oliva, sale all'aglio, miscela di erbe e rosmarino. Distribuisci le verdure condite sulla teglia preparata.

3

Inforna per 15 minuti. Aggiungi i pezzi di salsiccia alla teglia e mescola.

4

Continua la cottura fino a quando le patate e le carote non saranno tenere, per altri 15-20 minuti. Servi caldo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

530

Calorie

  • 33g
    Proteine
  • 42g
    Carboidrati
  • 26g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore più intenso, lascia marinare le verdure nell'olio d'oliva e nei condimenti durante la notte.Per risparmiare tempo, puoi preparare tutti gli ingredienti prima nella giornata e semplicemente cuocerli all'ora di cena.Sentiti libero di sostituire la salsiccia di pollo e mela con qualsiasi tipo di salsiccia preferisci.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.