
Gumbo di pollo e andouille
Costo $20, salva $30
Fonte: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Porzioni
- $20
Gumbo di pollo e andouille
Costo $20, salva $30
Fonte: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 💧 12 tazze di acqua
- 🍗 1,36 kg di pezzi di pollo
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 680 g di okra
- ½ tazza di olio vegetale
- ½ tazza di farina per tutti gli usi
- 450 g di salsiccia andouille, affettata
- 1 (28 once) lattina di pomodori pelati stile italiano
- 1 peperone verde, tritato
- 2 gambi di sedano, tritati
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 foglia di alloro
- 🧂 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di file in polvere
PASSI
Unisci acqua e pollo in una pentola capiente. Porta a ebollizione. Riduci il calore e fai sobbollire finché il pollo non diventa tenero, circa 1 ora. Con delle pinze, trasferisci il pollo in un colino e lascialo raffreddare, conservando il liquido di cottura. Rimuovi la carne dalle ossa a pezzi.
Scalda 2 cucchiai di olio in una padella pesante a fuoco medio. Aggiungi l'okra e cuoci finché non è più appiccicoso, mescolando frequentemente, per circa 20 minuti; metti da parte.
Mescola farina e i restanti ½ tazza di olio in una pentola olandese grande e pesante. Cuoci a fuoco medio fino a quando diventa di un marrone dorato scuro, mescolando frequentemente, per circa 6 minuti. Aggiungi 4 tazze del brodo di cottura di pollo riservato, okra, salsiccia andouille, pomodori con i loro succhi, peperone verde, sedano, aglio, foglia di alloro, sale, timo, basilico, cayenna e pepe. Copri parzialmente e lascia sobbollire finché non si addensa, circa 1 ora e mezza.
Elimina il grasso dalla superficie del gumbo. Aggiungi il pollo e la polvere di file al gumbo e fai sobbollire delicatamente per 15 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
782
Calorie
- 40gProteine
- 19gCarboidrati
- 61gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con riso per un pasto più sostanzioso.Conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni; i sapori si intensificano nel tempo.La salsiccia andouille aggiunge spezie, ma regola la cayenna secondo il tuo livello di piccantezza preferito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.