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Zuppa di Pollo e Gnocchi

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧅 1 piccola cipolla, tritata
    • 3 gambi di sedano, tritati
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
    • 🥕 2 carote, grattugiate
    • 🍗 1 libbra di petto di pollo cotto e tagliato a cubetti
    • 4 tazze di brodo di pollo
    • 1 confezione (16 once) di gnocchi di patate mini
    • 1 confezione (6 once) di foglie di spinaci baby
    • 1 cucchiaio di amido di mais (opzionale)
    • 2 cucchiai di acqua fredda (opzionale)
    • 2 tazze di panna da cucina light
    • 🧂 Sale e pepe nero macinato fresco a piacere

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Scalda l'olio in una pentola grande a fuoco medio. Cuoci carote, sedano, cipolla e aglio nell'olio caldo fino a quando la cipolla non diventa traslucida, circa 5 minuti. Incorpora il pollo a cubetti e il brodo di pollo; porta a ebollizione leggera.

3

Aggiungi i gnocchi nella zuppa e cuoci fino a quando iniziano a galleggiare, da 3 a 4 minuti. Aggiungi gli spinaci e cuoci finché non si appassiscono, circa 3 minuti.

4

Sbatti l'amido di mais nell'acqua fredda in una tazza graduata fino ad ottenere un composto liscio. Mescola il composto di amido di mais e la panna nella zuppa. Cuoci fino a quando la zuppa si addensa leggermente, circa 5 minuti. Condisci con sale e pepe.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

398

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 24g
    Carboidrati
  • 20g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa pollo arrosto per una preparazione più veloce.Aggiungi più spinaci o altre verdure per ulteriori nutrienti.Servi con pane croccante come contorno per un pasto completo.Per renderlo senza glutine, usa gnocchi senza glutine e assicurati che il brodo di pollo sia senza glutine.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.