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Ricetta deliziosa e gommosa di tofu saltato in padella

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 1 blocco di tofu compatto
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di gochujang
    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1/2 cucchiaio di salsa di ostriche
    • 2 cucchiai di sciroppo di mais
    • 1 cucchiaio di olio di sesamo
    • 1 cucchiaio di semi di sesamo

PASSI

1

Tagliare il tofu a fette sottili e premere per eliminare l'umidità in eccesso usando un tovagliolo da cucina. Utilizzare tofu compatto adatto per la frittura.

2

Scaldare una padella con olio e friggere il tofu a fuoco medio fino a quando non diventa dorato e croccante. Friggere accuratamente per ottenere una consistenza simile alla carne.

3

Nella stessa padella, aggiungere un po' di olio e soffriggere 1 cucchiaio di aglio tritato a fuoco basso fino a quando non diventa leggermente dorato.

4

Aggiungere 3 cucchiai di acqua nella padella una volta che l'aglio diventa leggermente marrone.

5

Aggiungere tutti gli ingredienti per condire, tranne l'olio di sesamo e i semi di sesamo. Far sobbollire il composto a fuoco basso.

6

Aggiungere il tofu fritto alla salsa e saltare in padella fino a quando non è completamente ricoperto. Terminare aggiungendo l'olio di sesamo e i semi di sesamo.

7

Servire il tofu saltato in padella caldo sopra il riso per un pasto delizioso, gommoso e saporito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il tofu compatto per ottenere la consistenza desiderata.Regola il livello di piccantezza aggiungendo o omettendo i peperoncini.Questo piatto si abbina bene con riso al vapore o come contorno.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.