Peperoni Ripieni dello Chef John
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 8 Porzioni
- $15
Peperoni Ripieni dello Chef John
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Riso
- 1 tazza di riso bianco a grana lunga non cotto
- 2 tazze di acqua
Verdure ed Erbe
- 🧅 1 cipolla, tritata
- ¼ di tazza di prezzemolo italiano fresco tritato
- 4 peperoni verdi grandi, tagliati a metà per il lungo e privati dei semi
Condimenti ed Essenziali
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- ¼ di cucchiaino di fiocchi di peperoncino schiacciati
- 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati
- 🧂 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato
- 1 pizzico di pepe di Caienna in polvere
Carne
- 🥩 450 grammi di manzo macinato magro
- 110 grammi di salsiccia di maiale italiana piccante, senza budello
Componenti Liquidi
- 2 tazze di salsa marinara
- 1 tazza di brodo di manzo
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 🍅 1 lattina (280 grammi) di pomodori a cubetti
Formaggio
- 🧀 1 tazza di formaggio Parmigiano-Reggiano finemente grattugiato, più altro per guarnire
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Porta a ebollizione il riso e l'acqua in una pentola a fuoco alto. Riduci il calore a medio-basso, copri e fai sobbollire fino a quando il riso è tenero e il liquido è stato assorbito, da 20 a 25 minuti. Metti da parte il riso cotto.
Preriscalda il forno a 190 gradi Celsius.
Cuoci la cipolla e l'olio d'oliva a fuoco medio fino a quando la cipolla inizia ad ammorbidirsi, circa 5 minuti. Trasferisci metà della cipolla cotta in una ciotola grande e mettila da parte.
Mescola la salsa marinara, il brodo di manzo, l'aceto balsamico e i fiocchi di peperoncino nella padella con la cipolla cotta; cuoci e mescola per 1 minuto.
Versa il composto di salsa in una teglia da forno 23x33 cm e mettila da parte.
Combina il manzo macinato, la salsiccia italiana, i pomodori a cubetti, il prezzemolo italiano, l'aglio, il sale, il pepe nero e il pepe di Caienna nella ciotola con le cipolle tenute da parte; mescola bene. Incorpora il riso cotto e il Parmigiano Reggiano.
Farcisci i peperoni verdi con il composto di manzo e salsiccia e disponili nella teglia sopra la salsa di pomodoro.
Cospargi i peperoni ripieni con il formaggio rimanente, copri la teglia con carta stagnola e inforna nel forno preriscaldato per 45 minuti.
Rimuovi la stagnola e continua la cottura fino a quando la carne non è più rosa, i peperoni sono teneri e il formaggio è dorato in superficie, altri 20-25 minuti.
Servi e gustati!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
377
Calorie
- 20gProteine
- 35gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il riso integrale al riso bianco per aumentare il contenuto di fibra.Usa il formaggio mozzarella grattugiato per ottenere una consistenza più elastica.Per una versione vegetariana, utilizza alternative vegetali alla carne macinata ed elimina la salsiccia.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.