env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Spaghetti al Tonno dello Chef John

Costo $12, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Salsa

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 1 filetto di acciuga
    • 2 cucchiai di capperi
    • 🧄 3 spicchi di aglio tritati
    • ½ bicchiere di vino bianco secco
    • ¼ cucchiaino di origano secco
    • 🌶 1 pizzico di fiocchi di peperoncino rosso
    • 🍅 3 tazze di pomodori italiani schiacciati (come San Marzano)
    • 🧂 Sale q.b.
    • 🧂 Pepe nero macinato q.b.
    • 🌶 1 pizzico di peperoncino di Cayenna
    • 1 scatola (7 once) di tonno in olio, scolato
    • ¼ bicchiere di prezzemolo fresco tritato a foglia larga
  • Pasta

    • 1 confezione (12 once) di spaghetti
  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di olio extra vergine d'oliva
    • 🧀 ¼ bicchiere di formaggio Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco
    • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato a foglia larga

PASSI

1

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Cuoci e mescola l'acciuga e i capperi nell'olio caldo finché l'acciuga non si sbriciola, circa 2 minuti. Aggiungi l'aglio; cuoci e mescola fino a quando non diventa fragrante, circa 1 minuto.

2

Versa il vino bianco, l'origano e i fiocchi di peperoncino rosso nella padella e aumenta il calore al massimo; cuoci fino a quando il composto si riduce e rimangono circa 3 cucchiai di liquido, da 2 a 4 minuti.

3

Incorpora i pomodori nella padella e porta ad ebollizione. Condisci il composto di pomodoro con sale, pepe nero e peperoncino di Cayenna. Riduci il calore a medio e fai sobbollire fino a leggermente ridotto, circa 10 minuti.

4

Mescola il tonno e 1/4 di bicchiere di prezzemolo nella salsa di pomodoro, sbriciolando il tonno con un cucchiaio di legno mentre mescoli. Riduci il calore a medio-basso e fai sobbollire per circa 10 minuti.

5

Porta a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuoci gli spaghetti nell'acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a quasi cotti e ancora leggermente sodi al morso, da 9 a 11 minuti. Scola e trasferisci gli spaghetti di nuovo nella pentola.

6

Versa la salsa di pomodoro sugli spaghetti nella pentola; mescola per combinare, copri la pentola con un coperchio e lascia riposare finché gli spaghetti non sono completamente cotti, circa 3 minuti. Dividi gli spaghetti nei piatti, condiscili con olio extra vergine d'oliva e cospargi di formaggio Parmigiano-Reggiano e prezzemolo sopra.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

620

Calorie

  • 31g
    Proteine
  • 80g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Scegli il tonno in scatola di alta qualità conservato in olio d'oliva per il miglior sapore.I pomodori San Marzano sono preferibili per un gusto autentico.Per una versione più piccante, aggiungi un altro pizzico di peperoncino di Cayenna o fiocchi di peperoncino rosso.Gioca con i condimenti come del prezzemolo extra o scorza di limone fresca grattugiata per un tocco di freschezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.