
Chapatis Pane Piatto
Costo $2.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 46 Min
- 6 Porzioni
- $2.5
Chapatis Pane Piatto
Costo $2.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 46 Min
- 6 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 2 tazze di farina integrale
- 💧 2/3 di tazza di acqua tiepida
- 2 cucchiaini di olio vegetale
- 🧂 1 pizzico di sale
PASSI
Lavarsi le mani con sapone e acqua.
Mettere la farina in una ciotola capiente. Aggiungere acqua, olio e sale. Mescolare con una forchetta e poi con le mani. Continuare a mescolare fino a formare una palla.
Impastare per circa 10 minuti. Lasciar riposare per 30 minuti nella ciotola, coperto con un panno umido.
Arrotolare la palla in un tronco di 30 cm e tagliare in 6 pezzi.
Arrotolare ogni pezzo in una frittella molto sottile, di circa 18 cm di diametro. Non preoccuparti di rendere l'impasto in un cerchio perfetto: cerca solo di renderlo il più sottile possibile.
Scaldare una padella di ghisa (leggermente unta) a fuoco medio-alto. Mettere un chapati nella padella e cuocere per 30 secondi.
Usa una spatola per sollevare il pane. Quando il chapati si forma macchie marroni e bolle, giralo e cuoci per altri 30 secondi.
Avvolgere i chapati cotti in un tovagliolo di stoffa mentre si cuociono gli altri.
Mangiali subito con un po' di burro o margarina, oppure usali come cucchiaio per mangiare altri piatti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
149
Calorie
- 5gProteine
- 29gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una padella di ghisa di alta qualità per una cottura uniforme.Cuocere i chapati a fuoco alto assicura che si gonfino e cuociano uniformemente.Servi i chapati caldi per la migliore esperienza di gusto.Impastare bene contribuisce alla morbidezza del pane piatto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.