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Insalata di Sedano, Parmigiano e Datteri

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 10 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Produce

    • 🌿 1 mazzo di sedano
    • 🍎 2 mele gala o honeycrisp piccole
    • 🌴 8 datteri denocciolati
    • 🧄 1 spicchio d'aglio
  • Nuts and Seeds

    • 🌰 1/2 tazza di noci o noci pecan tritate
  • Dairy

    • 🧀 1/4 di tazza di Parmigiano tagliato a pezzetti o rasato
    • 🧀 1 1/2 tazze di formaggio Parmigiano
  • Condiments

    • 🍋 1/4 di tazza di succo di limone
    • 🥄 1 cucchiaino di senape di Digione
    • 🥄 1/4 di tazza di maionese
    • 3 cucchiai di olio d'oliva
    • 🍯 1 cucchiaio di miele
  • Spices & Seasonings

    • 🧂 1/4 di cucchiaino di sale kosher
    • 🧂 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato

PASSI

1

Aggiungi sedano, mela, datteri, noci e Parmigiano tritato in una ciotola capiente e metti da parte.

2

In una ciotola separata, mescola finemente il Parmigiano grattugiato, il succo di limone, la senape di Digione, l'olio d'oliva, il miele, l'aglio, il sale e il pepe per preparare la salsa.

3

Versa la salsa sopra l'insalata e mescola fino a quando non è ben ricoperta. Servi immediatamente o conserva in frigorifero fino al momento di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

244

Calorie

  • 7g
    Proteine
  • 18g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un'insalata più croccante, usa del sedano fresco con gambi sodi.Aggiungi scaglie extra di Parmigiano sopra per un sapore aggiuntivo e una migliore presentazione.Conserva l'insalata in frigorifero prima di servirla per far amalgamare i sapori.Se preferisci un gusto più dolce, regola il miele secondo il tuo gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.