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Crosta per Pizza di Cavolfiore

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Verdure

    • ½ testa di cavolfiore, tagliata grossolanamente
    • ¼ di tazza di prezzemolo fresco tritato
  • Latticini

    • 🧀 ½ tazza di miscela di formaggio italiano grattugiato
  • Condimenti

    • 1 cucchiaino di aglio tritato
  • Prodotti di base

    • 🥚 1 uovo grande
    • 🧂 Sale a piacere
    • Pepe nero macinato a piacere

PASSI

1

Inserire i pezzi di cavolfiore attraverso il tubo di alimentazione del robot da cucina utilizzando la lama per grattugiare; pulsare fino a quando tutto il cavolfiore è grattugiato.

2

Posizionare un inserto per cottura a vapore in una pentola e riempire con acqua appena sotto il fondo del cestello. Portare l'acqua ad ebollizione. Aggiungere il cavolfiore, coprire e cuocere al vapore finché non diventa tenero, circa 15 minuti. Trasferire il cavolfiore in una ciotola capiente e mettere in frigorifero, mescolando occasionalmente, fino a quando non si sarà raffreddato, circa 15 minuti.

3

Preriscaldare il forno a 230 gradi C. Foderare una teglia con carta da forno o un tappetino in silicone.

4

Mescolare la miscela di formaggio italiano, prezzemolo, uovo, aglio, sale e pepe nel cavolfiore fino a quando non sarà ben incorporato.

5

Versare il composto sulla teglia preparata; premere e modellare in una base per pizza.

6

Cuocere nel forno preriscaldato fino a doratura leggera, circa 15 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

59

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una crosta più croccante, cuocere per ulteriori 5 minuti.Usa una pietra per pizza per una distribuzione uniforme del calore.Sentiti libero di aggiungere i tuoi ingredienti preferiti, come funghi, spinaci o pollo alla griglia.Evita di premere troppo sottile la crosta per prevenire rotture dopo la cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.