
Insalata di Spaghetti Californiana
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 181 Min
- 4 Porzioni
- $12
Insalata di Spaghetti Californiana
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 181 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Condimento
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto
- 🧀 2 cucchiai di formaggio Parmigiano grattugiato fresco
- 2 ½ cucchiaini di condimento italiano
- 1 ½ cucchiaini di miele
- 🧄 1 spicchio d'aglio tritato
- 1 cucchiaino di senape di Dijon
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero appena macinato
- ⅓ tazza di olio d'oliva
Ingredienti principali
- 🍝 450 grammi di spaghetti sottili
- 1 tazza di spinaci baby, sciacquati e asciugati
- 🥦 1 tazza di broccoli tritati
- 1 tazza di piselli surgelati
- 🥕 1 carota, grattugiata
- 🧅 ½ cipolla rossa, affettata finemente
- 🥒 ½ cetriolo, sbucciato e affettato finemente
- 🍅 1 pomodoro Roma, a dadini
- 🧀 115 grammi di formaggio caprino sbriciolato, o a piacere
- ¼ tazza di mandorle a fette tostate, o a piacere
- sale e pepe nero appena macinato a piacere
PASSI
Mescolare insieme aceto di vino bianco, succo di limone, formaggio Parmigiano, condimento italiano, miele, aglio, senape di Dijon, basilico, sale e pepe in una piccola ciotola fino a quando non sono ben combinati. Incorporare gradualmente l'olio d'oliva, mescolando costantemente. Mettere da parte il condimento.
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere gli spaghetti nell'acqua bollente, mescolando occasionalmente, fino a quando saranno teneri ma ancora al dente, circa 720 secondi.
Mentre gli spaghetti cuociono, preparare tutte le verdure. Combinare spinaci, broccoli, piselli, carote, cipolle rosse, cetrioli e pomodori in una grande ciotola.
Scolare la pasta e aggiungerla alla ciotola con le verdure. Mescolare la pasta e le verdure insieme. Versare il condimento sopra la pasta e le verdure e mescolare fino a che non siano completamente amalgamati. Aggiungere il formaggio caprino e le mandorle e mescolare nuovamente per combinare.
Coprire la pasta e lasciarla raffreddare in frigo per almeno 3 ore o durante la notte. Assaggiare l'insalata di pasta e, se necessario, aggiustare di sale e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
802
Calorie
- 27gProteine
- 102gCarboidrati
- 32gGrassi
💡 Suggerimenti
Questa insalata è altamente versatile e puoi aggiungere o sostituire le verdure in base alle preferenze.Lasciare riposare l'insalata per diverse ore per migliorare l'infusione dei sapori.Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.