
Gumbo di Pollo e Salsiccia Cajun
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 Porzioni
- $20
Gumbo di Pollo e Salsiccia Cajun
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 1 tazza di olio vegetale
- 1 tazza di farina per tutti gli usi
- 6 tazze di brodo di pollo
Carni
- 1 libbra di salsiccia andouille o affumicata, tagliata spessa ¼ di pollice
- 🍗 1 pollo arrosto, disossato e sminuzzato
Verdure
- 1 grande peperone verde, tritato
- 🧅 1 cipolla grande, tritata
- 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 foglia di alloro
Condimenti
- 1 pizzico di condimento creolo, o a piacere
PASSI
Scalda l'olio in una pentola capiente a fuoco medio; mescola la farina fino a ottenere un roux liscio che ha raggiunto il colore del latte al cioccolato, circa 8-10 minuti. Fai attenzione a non bruciare il roux. Se vedi macchie nere nel composto, è meglio ricominciare.
Aggiungi la salsiccia, il sedano, il peperone e la cipolla nel roux; cuoci e mescola per 5 minuti. Aggiungi l'aglio; continua a cuocere e mescolare per altri 5 minuti.
Condisci con sale, pepe e condimento creolo; mescola bene per amalgamare. Versa il brodo di pollo e aggiungi la foglia di alloro. Porta a ebollizione a fuoco alto; riduci il fuoco a medio-basso e lascia sobbollire, scoperto, per 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
Incorpora il pollo e fai sobbollire per un'altra ora. Rimuovi eventuali schiume che salgono in superficie durante questo tempo.
Servi caldo su riso cotto o con insalata di patate.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
480
Calorie
- 16gProteine
- 15gCarboidrati
- 40gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore più intenso, mescola continuamente il roux fino a quando non assume una tonalità più scura.Se possibile, usa la salsiccia andouille per un autentico sapore cajun.Prepara in anticipo e conserva in frigo o freezer per un'opzione facile di preparazione dei pasti.Servi con riso o insalata di patate per completare il tuo pasto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.