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CookGo
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Pesce Gatto Cajun Blackened

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Spezie

    • 🧂 1 cucchiaino di sale kosher
    • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 1 cucchiaino di pepe di cayenna macinato
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • 1 cucchiaino di cipolla in polvere
    • 1 cucchiaino di paprika
    • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
    • ½ cucchiaino di origano secco
    • ½ cucchiaino di timo secco
  • Pesce

    • 4 filetti (da 4 once) di pesce gatto, senza pelle
  • Altro

    • ¾ tazza di burro non salato

PASSI

1

Mescolate insieme sale, pepe nero e di cayenna, aglio in polvere, cipolla in polvere, paprika, prezzemolo, origano e timo in una ciotola bassa fino a quando non sono completamente combinati. Premi i filetti di pesce gatto nel composto di spezie per ricoprirli completamente.

2

Fai sciogliere il burro in una ciotola e mettilo da parte.

3

Organizza una fonte di calore portatile all'aperto, come un fornello a butano o un bruciatore laterale di un barbecue a gas. Accendi il bruciatore e posiziona una grande padella di ghisa sul bruciatore a fuoco alto. Versa circa 1/4 di tazza di burro fuso nella padella.

4

Quando il burro nella padella è bollente, adagia i filetti di pesce gatto nella padella. Cuoci finché le spezie non si saranno bruciate sui filetti e il pesce gatto sarà opaco e sfaldabile all'interno, circa 3 minuti per lato. Non respirare il fumo.

5

Per servire, versa il restante 1/2 tazza di burro sopra il pesce gatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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466

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 43g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa una padella di ghisa per ottenere l'effetto 'blackening' ottimale.Assicurati che il bruciatore esterno sia in un'area ben ventilata per evitare di inalare il fumo.Servi con riso al vapore o insalata per un pasto completo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.