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Ciotola di riso con cavolo e tonno

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 1 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🐟 100g di tonno in scatola
    • 🥬 170g di cavolo, tritato
    • 🧅 1/2 cipolla, tritata
    • 🧅 1 gambo di cipollotto, affettato
    • 2 cucchiai di olio da cucina
    • 🍚 180g di riso cotto

  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di polvere di peperoncino
    • 1 cucchiaio di gochujang (pasta di peperoncino coreana)
    • 1 cucchiaio di sciroppo di mais
    • 1 cucchiaio di salsa di ostriche

PASSI

1

Scolare l'olio dal tonno in scatola.

2

Taglia il cavolo a pezzi quadrati.

3

Trita la cipolla a pezzi quadrati.

4

Affetta finemente il cipollotto.

5

Scalda l'olio da cucina in una padella e soffriggi il cipollotto fino a renderlo fragrante.

6

Aggiungi il cavolo nella padella e saltalo in padella.

7

Aggiungi la cipolla tritata e saltala in padella.

8

Aggiungi nella padella la polvere di peperoncino, il gochujang, il tonno, lo sciroppo di mais e la salsa di ostriche e saltali in padella.

9

Prepara una ciotola con riso cotto.

10

Completa il riso con il composto saltato in padella e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

450

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 50g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa cavolo fresco per una consistenza croccante.Regola il livello di spezie riducendo o aumentando la polvere di peperoncino e il gochujang.Servi immediatamente per il miglior sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.