Soffritto di Cavolo
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $4
Soffritto di Cavolo
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure e Condimenti
- 1 cucchiaio di olio vegetale
- 🧅 1 tazza di cipolla tritata
- 2 peperoni verdi medi, tritati
- 1 piccola testa di cavolo, tritata
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 2 cucchiai di salsa di soia a basso contenuto di sodio
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Lavare i peperoni verdi e il cavolo prima di tagliarli.
Scaldare l'olio in una grande padella.
Aggiungere cipolle, peperoni, cavolo e aglio nella padella e cuocere a fuoco medio fino a quando le verdure non sono tenere.
Aggiungere la salsa di soia e mescolare fino a quando la salsa non bolle.
Conservare gli avanzi in frigorifero.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
81
Calorie
- 3gProteine
- 14gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una padella antiaderente per ridurre la necessità di olio aggiuntivo.Per risparmiare tempo, prepara le verdure in anticipo e conservale in frigorifero.Per aggiungere proteine, considera di aggiungere tofu o pollo cotto al piatto.Questo piatto si abbina bene con riso o noodles al vapore per un pasto completo.Puoi personalizzare le verdure in base alle tue preferenze o alla disponibilità nel frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.