Insalata di spinaci per brunch
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 Porzioni
- $15
Insalata di spinaci per brunch
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Main
- 2 buste (10 once) di spinaci baby
- 🍌 2 banane, affettate
- 🍓 12 fragole fresche, affettate
- 🍊 1 lattina (10 once) di mandarini, scolati
- ½ tazza di mirtilli rossi secchi
- ½ tazza di pinoli
- 1 tazza di condimento per insalata alla salsa di semi di papavero
PASSI
Raccogli gli ingredienti.
Metti gli spinaci in una ciotola grande. Disponi le banane, le fragole, i mandarini, i mirtilli rossi e i pinoli sopra.
Mescola con il condimento al seme di papavero prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
292
Calorie
- 5gProteine
- 30gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa frutta fresca e matura per il miglior sapore.Per una consistenza più croccante, considera di tostare leggermente i pinoli.Bilancia la dolcezza del condimento aggiungendo un goccio di succo di limone se lo desideri.Prepara l'insalata poco prima di servirla per mantenere la frutta fresca.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.