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Insalata di Broccoli e Anacardi

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🥓 450 grammi di pancetta
  • Condimento

    • 🥛 1 tazza di maionese
    • 2 cucchiaini di aceto di mele
    • ½ tazza di zucchero bianco
  • Verdure

    • 🥦 1 chilogrammo di broccoli freschi, divisi in cimette
    • 🧅 ¼ di cipolla rossa, finemente tritata
  • Frutta e Noci

    • 🍇 ½ tazza di uvetta
    • 🥜 1 tazza di anacardi tostati

PASSI

1

Metti la pancetta in una padella larga e profonda e cuoci a fuoco medio-alto, girando occasionalmente, fino a quando non sarà uniformemente dorata e croccante, per circa 10 minuti. Scola le fette di pancetta su un piatto rivestito con carta assorbente. Lascia raffreddare la pancetta e sbriciolala in pezzi.

2

Mescola insieme la maionese, l'aceto di mele e lo zucchero in una ciotola fino a quando lo zucchero non si sarà sciolto.

3

Aggiungi i broccoli, l'uvetta, gli anacardi, la cipolla e la pancetta sbriciolata. Mescola fino a quando non saranno uniformemente ricoperti.

4

Copri e metti il condimento in frigorifero per almeno 2 ore. Lascialo riposare a temperatura ambiente per 15-20 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

512

Calorie

  • 13g
    Proteine
  • 34g
    Carboidrati
  • 38g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una versione vegetariana, ometti la pancetta e aggiungi anacardi tostati extra o semi di girasole per croccantezza.Puoi sostituire lo yogurt greco con parte della maionese per un condimento più leggero.Assicurati di conservare il condimento in frigorifero per una corretta marinatura e miscelazione dei sapori.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.