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Pesce nero

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Spezie

    • 1 cucchiaio di paprika
    • 2 cucchiaini di senape secca
    • 1 cucchiaino di peperoncino di Cayenna
    • 1 cucchiaino di cumino in polvere
    • 🧂 1 cucchiaino di pepe nero
    • 1 cucchiaino di pepe bianco
    • 1 cucchiaino di timo secco
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
  • Condimenti

    • 1 tazza di burro non salato, sciolto, diviso
  • Proteine

    • 🐟 6 filetti di trota (4 once ciascuno)

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Mescola insieme la paprika, la senape secca, il peperoncino di Cayenna, il cumino, il pepe nero, il pepe bianco, il timo e il sale in una piccola ciotola.

3

Scalda una padella di ghisa pesante a fuoco alto fino a quando non sarà estremamente calda, circa 600 secondi. Mentre la padella si sta riscaldando, versa 3/4 di tazza di burro fuso in un piatto poco profondo.

4

Immergi ogni filetto nel burro, girandolo una volta per ricoprire entrambi i lati.

5

Cospargi entrambi i lati dei filetti con il composto di spezie; premi delicatamente il composto sul pesce.

6

Lavorando in lotti, metti i filetti nella padella calda senza affollare. Versa con cura circa 1 cucchiaino di burro fuso su ogni filetto. Cuoci fino a quando il pesce non avrà una base carbonizzata, circa 120 secondi.

7

Gira i filetti e versa circa 1 cucchiaino di burro fuso su ognuno. Continua a cuocere fino a quando le basi non saranno carbonizzate, altri 120 secondi. Ripeti con il pesce rimanente.

8

Servi e gusta!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

498

Calorie

  • 31g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 41g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che la tua cucina sia ben ventilata per evitare l'accumulo di fumo causato dalla cottura in una padella calda.Usa la trota per ottenere risultati ottimali, ma il pesce gatto o il dentice possono essere delle ottime alternative.Accompagna con un'insalata fresca o verdure al vapore per bilanciare la ricchezza del piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.