
Pesce nero
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $20
Pesce nero
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Spezie
- 1 cucchiaio di paprika
- 2 cucchiaini di senape secca
- 1 cucchiaino di peperoncino di Cayenna
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 🧂 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di pepe bianco
- 1 cucchiaino di timo secco
- 🧂 1 cucchiaino di sale
Condimenti
- 1 tazza di burro non salato, sciolto, diviso
Proteine
- 🐟 6 filetti di trota (4 once ciascuno)
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Mescola insieme la paprika, la senape secca, il peperoncino di Cayenna, il cumino, il pepe nero, il pepe bianco, il timo e il sale in una piccola ciotola.
Scalda una padella di ghisa pesante a fuoco alto fino a quando non sarà estremamente calda, circa 600 secondi. Mentre la padella si sta riscaldando, versa 3/4 di tazza di burro fuso in un piatto poco profondo.
Immergi ogni filetto nel burro, girandolo una volta per ricoprire entrambi i lati.
Cospargi entrambi i lati dei filetti con il composto di spezie; premi delicatamente il composto sul pesce.
Lavorando in lotti, metti i filetti nella padella calda senza affollare. Versa con cura circa 1 cucchiaino di burro fuso su ogni filetto. Cuoci fino a quando il pesce non avrà una base carbonizzata, circa 120 secondi.
Gira i filetti e versa circa 1 cucchiaino di burro fuso su ognuno. Continua a cuocere fino a quando le basi non saranno carbonizzate, altri 120 secondi. Ripeti con il pesce rimanente.
Servi e gusta!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
498
Calorie
- 31gProteine
- 2gCarboidrati
- 41gGrassi
💡 Suggerimenti
Assicurati che la tua cucina sia ben ventilata per evitare l'accumulo di fumo causato dalla cottura in una padella calda.Usa la trota per ottenere risultati ottimali, ma il pesce gatto o il dentice possono essere delle ottime alternative.Accompagna con un'insalata fresca o verdure al vapore per bilanciare la ricchezza del piatto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.