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Migliori Hamburger di Tacchino

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 12 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Main

    • 🦃 1,36 kg di tacchino macinato
    • 50 grammi di pangrattato aromatizzato
    • 🧅 50 grammi di cipolla finemente tritata
    • 🥚 2 albumi, leggermente sbattuti
    • 🌿 50 grammi di prezzemolo fresco tritato
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, sbucciato e tritato
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Mescola il tacchino macinato, il pangrattato aromatizzato, la cipolla, gli albumi, il prezzemolo, l'aglio, il sale e il pepe in una ciotola capiente.

3

Forma 12 polpette.

4

Cuoci le polpette in una padella media a fuoco medio, girandole una volta, fino a raggiungere una temperatura interna di 85°C.

5

Servi caldo e buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

184

Calorie

  • 21g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiuntivo, aggiungi spezie come paprika o cumino al composto di tacchino.Questi hamburger si conservano molto bene nel freezer. Impilali con carta da forno tra l'uno e l'altro per evitare che si attacchino.Assicurati che la temperatura interna degli hamburger raggiunga i 85°C con un termometro per carne per garantire che siano completamente cotti.Per un'alternativa low-carb, servi con foglie di lattuga al posto del panino.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.