
Migliori Costolette di Maiale alla Griglia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porzioni
- $12
Migliori Costolette di Maiale alla Griglia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Marinata
- 💧 ½ tazza di acqua
- 🧂 ⅓ di tazza di salsa di soia leggera
- ¼ di tazza di olio vegetale
- 🍋 3 cucchiai di condimento al limone e pepe
- 🧄 2 cucchiaini di aglio tritato
Proteina
- 🍖 6 costolette di maiale disossate, private del grasso
PASSI
Mescolare acqua, salsa di soia, olio vegetale, condimento al limone e pepe e aglio in una ciotola profonda; aggiungere le costolette di maiale e mescolare per ricoprirle. Marinare in frigorifero per almeno 2 ore.
Preriscaldare un grill esterno a fuoco medio-alto e ungere leggermente la griglia.
Rimuovere le costolette di maiale dalla marinata ed eliminare l'eccesso; scartare la marinata rimanente.
Cuocere le costolette di maiale sul grill preriscaldato fino a quando non sono più rosa al centro, da 5 a 6 minuti per lato. Un termometro istantaneo inserito al centro dovrebbe leggere 145°F (63°C).
Servire caldo e gustare!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
380
Calorie
- 41gProteine
- 2gCarboidrati
- 22gGrassi
💡 Suggerimenti
Assicurati di rimuovere il grasso in eccesso dalle costolette di maiale per evitare fiammate sulla griglia.Per un sapore più intenso, lascia marinare le costolette di maiale durante la notte.Usa un termometro per carne per controllare con precisione la cottura e assicurarti risultati succosi.Spennella le grate della griglia con olio per evitare che si attacchi.Servi con un contorno di insalata fresca o verdure grigliate per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.