Ciotola di Insalata con Manzo e Patate
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
Ciotola di Insalata con Manzo e Patate
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 1 tazza di lattuga tritata
- 🥕 1 carota media, pelata e affettata
Proteine
- 200g di manzo cotto, affettato
- 🥚 2 uova sode, tagliate a metà
Carboidrati
- 🥔 2 patate medie, bollite
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
PASSI
Fai bollire le patate fino a renderle tenere, quindi tagliale a cubetti.
Sbuccia e affetta la carota. Bollire fino a renderle leggermente morbide.
Prepara la lattuga tagliandola a pezzi piccoli.
Stratifica lattuga, cubetti di patate, carote, manzo affettato e metà delle uova bollite in una ciotola.
Condisci con sale e pepe nero.
Servire freddo o a temperatura ambiente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
450
Calorie
- 30gProteine
- 35gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere un filo di olio d'oliva o il tuo condimento preferito per un sapore extra.Per risparmiare tempo, prepara il manzo e le patate in anticipo e conservali in frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.