env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Biscotti all'Avena e Banana

Costo $5, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 25 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Umidi

    • 🍌 1 tazza di banana, schiacciata, utilizzare banane molto mature
    • 🥛 1/2 tazza di yogurt magro e semplice
    • 💧 1/4 di tazza d'acqua

  • Ingredienti Secchi

    • 1 tazza di fiocchi d'avena istantanei
    • 🍇 uvetta (opzionale)
    • 🌻 semi di girasole (opzionale)
    • cannella (opzionale)

PASSI

1

Lavarsi le mani e assicurarsi che gli utensili e il piano di lavoro siano puliti.

2

Preriscalda il forno a 375 °F (190 °C).

3

Mescolare le banane schiacciate con lo yogurt e l'acqua in una ciotola grande.

4

Aggiungere i fiocchi d'avena al composto e mescolare fino a che non sia ben combinato.

5

Aggiungi l'uvetta o i semi di girasole e la cannella a piacere (opzionale), e mescola accuratamente.

6

Ungere una teglia. Prendi un cucchiaio di impasto e mettilo sulla teglia, premendo leggermente per formare un disco piatto. Ripeti per l'impasto rimanente.

7

Cuoci in forno per 20 minuti, gira i biscotti e cuoci per altri 15 minuti o fino a quando i biscotti non sono croccanti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

23

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa banane molto mature per ottenere la massima dolcezza e proprietà leganti.Conservare in frigorifero per mantenere freschi i biscotti fino a una settimana.Per una versione senza noci, ometti i semi di girasole.Spezie opzionali come noce moscata o estratto di vaniglia possono essere aggiunte per un sapore extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.