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Fagioli al forno fatti in casa

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 440 Min
  • 10 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 1 tazza di fagioli navy, messi in ammollo durante la notte e scolati
    • 💧 4 tazze di acqua
  • Salsa

    • ¼ di tazza di ketchup
    • ¼ di tazza di sciroppo d'acero
    • 2 cucchiai di zucchero di canna
    • 2 cucchiai di melassa
    • 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • ⅛ di cucchiaino di pepe nero macinato
    • ⅛ di cucchiaino di polvere di peperoncino
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla piccola, tritata

PASSI

1

Raccogli gli ingredienti.

2

Metti i fagioli in una grande pentola con 4 tazze di acqua. Porta a ebollizione a fuoco alto, poi abbassa il fuoco a medio-basso, copri e lascia sobbollire per 1 ora.

3

Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Mescola il ketchup, lo sciroppo d'acero, lo zucchero di canna, la melassa, la salsa Worcestershire, il sale, il pepe e la polvere di peperoncino in una piccola ciotola; metti da parte.

4

Una volta che i fagioli hanno sobbollito per 1 ora, scolali e conserva il liquido di cottura. Versa i fagioli in una teglia da 1 1/2 litri; mescola la cipolla tritata e il composto di melassa. Aggiungi abbastanza liquido di cottura riservato affinché la salsa copra i fagioli per 1/4 di pollice.

5

Copri e cuoci in forno preriscaldato per 10 minuti; abbassa la temperatura a 200 gradi F (95 gradi C) e cuoci per altre 6 ore, mescolando i fagioli dopo che hanno cotto per 3 ore.

6

Una volta che i fagioli sono teneri e la salsa si è ridotta ed è appiccicosa, togli dal forno, mescola, ricopri e lascia riposare per 15 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

122

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 26g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi lasciare i fagioli in ammollo per 12-24 ore per una cottura più facile.Regola la dolcezza usando più o meno sciroppo d'acero.Per un tocco più piccante, aumenta la quantità di polvere di peperoncino.Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero fino a una settimana o congelati fino a 3 mesi.Servi come contorno per barbecue o accanto al pane per un pasto sostanzioso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.

La mia valutazione

Recensioni principali

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    Dalla California, USA

    Amo quanto è facile importare le ricette! La guida dell'intelligenza artificiale rende la cucina un'esperienza senza sforzo.

  • avatar
    Karen Davis
    Dalla Florida, USA

    Importare le ricette è un gioco da ragazzi, e l'assistente dell'intelligenza artificiale mi aiuta a seguire la ricetta durante la preparazione.

  • avatar
    Deborah Wilson
    Dalla Florida, USA

    La funzione di importazione delle ricette è fantastica, e la guida vocale dell'intelligenza artificiale è come avere un cuoco personale!