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Filetti di Pollo al Forno con Salsa Barbecue

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Condimenti

    • 🍯 ⅓ di tazza di salsa barbeque (come Sweet Baby Ray's® Hickory & Brown Sugar)
    • 1 ½ cucchiai di condimento per barbeque al gusto asiatico (come Savory Spice® Asian Delight BBQ Rub)
    • 🍬 1 cucchiaio di salsa al caramello

  • Proteine

    • 🍗 450 grammi di filetti di pollo

  • Altri

    • spray da cucina

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti. Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Spruzza uno stampo da forno di 8x8 pollici con spray da cucina.

2

Mescola insieme la salsa barbeque, il condimento per barbeque e la salsa al caramello in un piatto poco profondo fino a che non siano combinati. Metti da parte 2 cucchiai del composto per ungere.

3

Immergi ogni filetto di pollo nel composto di salsa barbeque; ricopri completamente. Metti nello stampo preparato.

4

Cuoci in forno preriscaldato finché il pollo non è più rosa al centro e i succhi scorrono chiari, circa 25 minuti.

5

Ungi con la salsa riservata e cuoci per altri 5 minuti. Un termometro istantaneo inserito al centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

175

Calorie

  • 24g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usare un termometro per carne assicura pollo cotto alla perfezione ogni volta.Per un sapore extra caramellato, passa sotto il grill per 1-2 minuti dopo il passaggio finale di cottura.Sperimenta con diversi sapori di salsa barbeque per aggiungere un tocco personale.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.