
Frittata di Pancetta e Patate con Verdure
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porzioni
- $10
Frittata di Pancetta e Patate con Verdure
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Carne
- 🥓 6 fette di pancetta, tritate
Verdura
- 🥔 1 patata, sbucciata e affettata in pezzi sottili di 1 pollice
- 🧄 1 spicchio d'aglio, affettato finemente
- ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
- 1 mazzetto di bietole, tritate
Latticini
- 🧀 ⅓ tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
Uova e Liquidi
- 🥚 8 uova, sbattute
- 💧 2 cucchiai d'acqua, o secondo necessità
PASSI
Posizionare la griglia del forno a circa 15 cm dalla fonte di calore e preriscaldare il grill del forno.
Cuocere e mescolare la pancetta in una grande padella adatta al forno a fuoco medio fino a quando non diventa uniformemente dorata e croccante, per circa 10 minuti. Eliminare tutto tranne 1 cucchiaino di grasso di pancetta dalla padella.
Aggiungere le fette di patate, l'acqua, l'aglio, i fiocchi di peperoncino rosso, il sale e il pepe nero nella pancetta; coprire la padella con un coperchio e cuocere fino a quando le patate non sono tenere, per circa 10 minuti.
Mescolare le bietole nel composto di patate; cuocere e mescolare fino a quando le bietole non si appassiscono leggermente, da 2 a 3 minuti.
Versare le uova sul composto di patate e bietole, mescolare delicatamente e rimuovere la padella dal fuoco. Cospargere il composto di uova con il formaggio Parmigiano.
Grigliare nel forno preriscaldato fino a quando le uova non si solidificano e la frittata diventa dorata ai bordi, da 3 a 4 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 11gProteine
- 7gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una padella antiaderente per facilitare il capovolgimento e ridurre l'attaccamento.Lascia raffreddare leggermente la frittata prima di tagliarla per ottenere fette più pulite.Sperimenta con altre verdure a foglia verde come spinaci o cavolo riccio per variare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.