Rotoli di pollo con avocado
Costo $15, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
Rotoli di pollo con avocado
Costo $15, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 2 petti di pollo, ciascuno circa 200 g
- 🥑 1 avocado maturo
- 2 tortillas integrali
Ingredienti aggiuntivi
- 4 foglie di lattuga
- 🥒 1 cetriolo piccolo, tagliato a strisce
- 1 cucchiaio di salsa per insalate
PASSI
Cuocere i petti di pollo e tagliarli a strisce per mantenerli da parte.
Tagliare l'avocado a fette per mantenere da parte.
Posizionare le foglie di lattuga sulla tortilla integrale, insieme a strisce di pollo, fette di avocado e strisce di cetriolo.
Aggiungere la salsa, arrotolare la tortilla e tagliarla in pezzi prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
420
Calorie
- 32gProteine
- 25gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare lo yogurt greco al posto della salsa per ridurre le calorie.Scegli tortillas integrali a basso contenuto di sodio per un'opzione più salutare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.