Insalata di Mele Autunnale II
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $8
Insalata di Mele Autunnale II
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Frutta
- 🍏 4 mele verdi acerbe, private del torsolo e tagliate a pezzi
Noci e Semi
- 🌰 ¼ di tazza di mandorle affettate sbollentate, tostate
Frutta Secca
- 🍇 ¼ di tazza di mirtilli rossi secchi
- 🍒 ¼ di tazza di ciliegie secche tritate
Latticini
- 1 contenitore (8 once) di yogurt alla vaniglia
PASSI
1
In una ciotola media, mescola insieme le mele, le mandorle, i mirtilli rossi, le ciliegie e lo yogurt fino a quando non saranno ben amalgamati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
202
Calorie
- 5gProteine
- 39gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per migliorare il sapore, metti l'insalata in frigorifero per 10 minuti prima di servirla.Aggiungi una spolverata di cannella per un tocco più autunnale.Sostituisci pure lo yogurt con lo yogurt greco per un maggiore apporto proteico.Usare mele fresche e croccanti assicura una consistenza croccante!
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.