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Involtini di Lattuga con Pollo Ispirati all'Asia

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🌱 1 mazzetto di cipolle verdi, affettate
    • 1 (8 once) lattina di castagne d'acqua, scolate e tritate
    • 🧅 1 tazza di cipolla gialla tritata
    • 8 foglie di lattuga Bibb, o più se necessario
  • Condimenti e Salse

    • ¼ di tazza di salsa hoisin
    • 2 cucchiai di salsa di soia leggera
    • 1 cucchiaio di Sriracha
    • ¾ di cucchiaio di aceto di riso
  • Spezie e Condimenti

    • 1 cucchiaino di zenzero fresco tritato
    • ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
    • Sale a piacere
    • Pepe nero macinato a piacere
  • Proteine

    • 1 libbra di pollo macinato
  • Oli

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • Altro

    • 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati

PASSI

1

Metti da parte 2 o 3 cucchiai di cipolle verdi per guarnire. Combina le cipolle verdi rimanenti, le castagne d'acqua, la salsa hoisin, la salsa di soia, la Sriracha, l'aceto di riso, lo zenzero e i fiocchi di peperoncino in una piccola ciotola. Metti da parte.

2

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Cuoci e mescola la cipolla gialla nell'olio caldo fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti.

3

Aggiungi il pollo macinato, l'aglio e l'olio di sesamo. Cuoci e mescola fino a quando il pollo non diventa sbriciolato e non è più rosa, da 5 a 10 minuti.

4

Aggiungi il mix di salsa hoisin al composto di pollo nella padella e cuoci fino a quando non è ben caldo, circa 5 minuti. Condisci con sale e pepe.

5

Riempi le foglie di lattuga con il composto di pollo e guarnisci con le cipolle verdi messe da parte.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

290

Calorie

  • 29g
    Proteine
  • 24g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una croccantezza extra, puoi aggiungere arachidi tritate o semi di sesamo come guarnizione.Se la lattuga Bibb non è disponibile, sostituiscila con lattuga iceberg o romana.Servi con un contorno di riso al vapore o insalata di noodle asiatici per un pasto più sostanzioso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.