
Involtini di Lattuga con Pollo Ispirati all'Asia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $12
Involtini di Lattuga con Pollo Ispirati all'Asia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Verdure
- 🌱 1 mazzetto di cipolle verdi, affettate
- 1 (8 once) lattina di castagne d'acqua, scolate e tritate
- 🧅 1 tazza di cipolla gialla tritata
- 8 foglie di lattuga Bibb, o più se necessario
Condimenti e Salse
- ¼ di tazza di salsa hoisin
- 2 cucchiai di salsa di soia leggera
- 1 cucchiaio di Sriracha
- ¾ di cucchiaio di aceto di riso
Spezie e Condimenti
- 1 cucchiaino di zenzero fresco tritato
- ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
- Sale a piacere
- Pepe nero macinato a piacere
Proteine
- 1 libbra di pollo macinato
Oli
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
Altro
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
PASSI
Metti da parte 2 o 3 cucchiai di cipolle verdi per guarnire. Combina le cipolle verdi rimanenti, le castagne d'acqua, la salsa hoisin, la salsa di soia, la Sriracha, l'aceto di riso, lo zenzero e i fiocchi di peperoncino in una piccola ciotola. Metti da parte.
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Cuoci e mescola la cipolla gialla nell'olio caldo fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti.
Aggiungi il pollo macinato, l'aglio e l'olio di sesamo. Cuoci e mescola fino a quando il pollo non diventa sbriciolato e non è più rosa, da 5 a 10 minuti.
Aggiungi il mix di salsa hoisin al composto di pollo nella padella e cuoci fino a quando non è ben caldo, circa 5 minuti. Condisci con sale e pepe.
Riempi le foglie di lattuga con il composto di pollo e guarnisci con le cipolle verdi messe da parte.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
290
Calorie
- 29gProteine
- 24gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una croccantezza extra, puoi aggiungere arachidi tritate o semi di sesamo come guarnizione.Se la lattuga Bibb non è disponibile, sostituiscila con lattuga iceberg o romana.Servi con un contorno di riso al vapore o insalata di noodle asiatici per un pasto più sostanzioso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.