
Zuppa di Carciofi e Parmigiano
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $12
Zuppa di Carciofi e Parmigiano
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 2 barattoli (14 once) di cuori di carciofo
- 🧄 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaino di timo secco
- 4 tazze di brodo di pollo
- 🧀 1/2 tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
- 1/2 tazza di panna pesante
PASSI
Scalda l'olio d'oliva a fuoco medio in una pentola capiente. Aggiungi la cipolla e cuoci, mescolando, fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti. Aggiungi i cuori di carciofo, l'aglio e il timo, e cuoci per altri 2 o 3 minuti. Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione. Cuoci, scoperto, per circa 10 minuti.
Incorpora il formaggio Parmigiano e il succo di limone. Utilizzando un frullatore a immersione, frulla attentamente la zuppa fino a renderla liscia. In alternativa, puoi trasferire la zuppa in un frullatore e frullarla a lotti, quindi rimetterla nella pentola. Scarta eventuali pezzi fibrosi di carciofo rimasti attaccati alle lame, oppure filtra per una zuppa più liscia.
Incorpora la panna pesante; condisci con sale e pepe. Fai sobbollire, mescolando di tanto in tanto, finché la zuppa non sarà riscaldata e i sapori si saranno fusi insieme, per altri 4 o 5 minuti. Guarnisci con formaggio Parmigiano extra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
212
Calorie
- 8gProteine
- 20gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione vegetariana, sostituisci il brodo di pollo con il brodo vegetale.Frulla la zuppa più a lungo per una consistenza ultra liscia.La zuppa avanzata può essere conservata in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico.Accompagna la zuppa con pane croccante per un pasto più sostanzioso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.