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Zucca Ripiena di Mele

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Main

    • 4 zucche acorn, lavate
    • 🧈 1 cucchiaio di burro
    • 🍎 2 mele, tritate
    • 2 cucchiaini di zucchero di canna, pressati
    • 1/2 cucchiaino di cannella

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Tagliare la zucca a metà e rimuovere i semi. Posizionarla in un piatto di vetro, coprire con pellicola trasparente e microonde al massimo per 5 minuti.

3

Fondere il burro in una ciotola separata nel microonde. Mescolare le mele, lo zucchero e la cannella. Microonde per 1 minuto e mezzo.

4

Mettere il ripieno di mele in ogni metà di zucca. Coprire e microonde al massimo per 3-5 minuti fino a quando la zucca e le mele sono tenere.

5

Servire caldo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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122

Calorie

  • 2g
    Proteine
  • 28g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza aggiuntiva, cospargere noci tritate come noci o nocciole sul ripieno di mele prima della cottura.Usa miele o sciroppo d'acero invece dello zucchero di canna per un profilo di sapore diverso.Puoi preparare la zucca e il ripieno in anticipo e riscaldare prima di servire per una preparazione del pasto più facile.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.