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Burritos Vegetariani Appetitosi

Costo $10, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1 mazzo di sedano, affettato
    • 🧅 1 cipolla grande, tritata
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati finemente, o più a piacere
  • Spezie e Condimenti

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 2 cucchiai di polvere di chili
    • 1 cucchiaio di cumino in polvere
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di lime, o a piacere
    • Salsa piccante a piacere
    • 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
  • Prodotti in scatola

    • 🍅 1 (28 once) lattina di pomodori a cubetti
    • 1 (15 once) lattina di fagioli cannellini, scolati e risciacquati
    • 1 (15 once) lattina di fagioli rossi, scolati e risciacquati
  • Tortillas

    • 8 tortillas di farina calde (10 pollici)

PASSI

1

Scalda l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto. Saltare il sedano e la cipolla nell'olio caldo fino a quando la cipolla inizia a diventare traslucida, da 5 a 7 minuti. Aggiungere la polvere di chili e il cumino; saltare fino a quando la cipolla è morbida, circa 5 minuti in più. Mescolare l'aglio nel composto di cipolle e saltare fino a quando non è fragrante, circa 30 secondi.

2

Mescolare i pomodori nel composto di cipolle; portare ad ebollizione, ridurre il calore a medio e cuocere e mescolare fino a quando il liquido è per lo più evaporato e il composto è denso, da 5 a 10 minuti.

3

Mescolare i fagioli cannellini e i fagioli rossi nel composto di pomodoro; cuocere finché il ripieno non è ben caldo, da 5 a 10 minuti. Condire il ripieno con succo di lime, salsa piccante, sale e pepe nero.

4

Mettere il ripieno in una linea al centro di una tortilla. Piegare i bordi opposti della tortilla per sovrapporsi al ripieno. Arrotolare uno dei bordi opposti attorno al ripieno per formare un burrito. Ripetere con il ripieno e le tortillas rimanenti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

382

Calorie

  • 13g
    Proteine
  • 60g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, guarnire con panna acida, formaggio cheddar grattugiato, pomodori tritati e cipollotti affettati.Per renderlo vegano, saltare i condimenti a base di latticini o sostituirli con alternative vegetali.Conservare il ripieno separatamente dalle tortillas per mantenere la freschezza per la preparazione dei pasti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.