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Banane Arrostite alla Friggitrice Ad Aria

Costo $0.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Porzioni
  • $0.5

INGREDIENTI

  • Frutta

    • 🍌 1 banana, affettata in diagonali spessi 1/8 di pollice

  • Elementi base per la cottura

    • Spray da cucina all'olio di avocado

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Preriscalda una friggitrice ad aria a 375 gradi F (190 gradi C) seguendo le istruzioni del produttore. Rivesti il cestello della friggitrice, se desiderato.

3

Metti le fette di banana nel cestello, assicurandoti che non si tocchino; cuoci a lotti se necessario. Vaporizza le fette di banana con olio di avocado.

4

Cuoci nella friggitrice ad aria per 5 minuti.

5

Rimuovi il cestello e gira delicatamente le fette di banana (saranno morbide). Cuoci fino a quando le fette di banana non sono dorate e caramellate, per altri 2-3 minuti. Rimuovi delicatamente dal cestello.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

107

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 27g
    Carboidrati
  • 1g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi le banane arrostite sopra il gelato, lo yogurt o come topping per pancake o waffle.Assicurati che le banane siano affettate uniformemente per una cottura e una caramellizzazione omogenee.Questa ricetta funziona meglio con banane mature, ma ferme, per evitare che diventino troppo molli durante la cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.