Semi di Zucca al Forno con Sciroppo D'Acero e Chili
Costo $3.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $3.5
Semi di Zucca al Forno con Sciroppo D'Acero e Chili
Costo $3.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Main
- 1 ½ tazze di semi di zucca
- 🧈 1 ½ cucchiai di burro salato, fuso
- 🍁 1 cucchiaio di sciroppo d'acero puro
- 1 ½ cucchiaini di polvere di chili
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
PASSI
Preriscalda la friggitrice ad aria a 300 gradi F (150 gradi C).
Metti i semi di zucca in una ciotola. Versa il burro fuso sui semi e mescola. Aggiungi sciroppo, polvere di chili, cumino e sale. Mescola fino a quando non sono ben combinati. Disponi i semi in uno strato uniforme nel cestello della friggitrice ad aria. Lavora a lotti se necessario.
Cuoci per 30 minuti, agitando il cestello ogni 10 minuti.
Trasferisci i semi su un piatto rivestito di carta assorbente e lascia riposare per 5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
224
Calorie
- 9gProteine
- 9gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Suggerimenti
Lavora a piccoli lotti per una croccantezza uniforme.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.Servi immediatamente per la migliore consistenza e sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.