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Spiedini di Petto di Pollo alla Griglia nella Friggitrice ad Aria

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍗 300g di petto di pollo fresco
    • 🧅 70g di cipolla
    • 35g di peperone rosso
    • 35g di peperone giallo
    • 35g di peperone verde

  • Condimento

    • 🧂 Una spolverata di sale alle erbe

  • Olio da Cucina

    • Una piccola quantità di olio da cucina

PASSI

1

Preparare il petto di pollo fresco. Se surgelato, scongelare in frigorifero durante la notte.

2

Tagliare il petto di pollo in cubetti da 3 cm.

3

Tagliare la cipolla e i peperoni a cubetti di dimensioni simili.

4

Preparare gli spiedini di bambù e infilare alternativamente il pollo, la cipolla e i peperoni.

5

Cospargere gli spiedini con sale alle erbe per insaporire.

6

Spennellare una piccola quantità di olio da cucina sugli spiedini.

7

Mettere gli spiedini nella friggitrice ad aria a 180°C per 10 minuti.

8

Girare gli spiedini e cuocere per ulteriori 5 minuti a 180°C.

9

Rimuovere gli spiedini dalla friggitrice ad aria e servire su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 35g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate petto di pollo fresco per un sapore e una consistenza migliori.Scongelate il pollo surgelato durante la notte in frigorifero per una cottura uniforme.Sperimentate con verdure diverse per variare.Regolate il tempo di cottura della friggitrice ad aria in base allo spessore dei cubetti di pollo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.