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Bagel con Impasto a 2 Ingredienti

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 1 ½ tazze di farina autolievitante
    • 🥛 1 tazza di yogurt greco naturale
  • Condimenti e Aggiunte

    • 🥚 1 uovo grande
    • 2 cucchiaini di condimento per tutto il bagel

PASSI

1

Mescolare la farina e lo yogurt greco in una ciotola media fino a formare un impasto irregolare. Trasferire su una superficie cosparsa di farina autolievitante, e impastare per 8-10 minuti. Continuare ad aggiungere farina se necessario se l'impasto è troppo appiccicoso.

2

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

3

Tagliare l'impasto in 4 pezzi, circa 4 once ciascuno. Arrotolare ogni segmento in una palla liscia. Usare i pollici per fare un buco al centro di ogni cerchio, quindi allargare delicatamente l'impasto fino a ottenere un anello di dimensioni uniformi.

4

Trasferire l'impasto su una teglia da forno rivestita con carta da forno.

5

Sbattere l'uovo in una piccola ciotola per creare una glassa d'uovo, quindi spennellare uno strato leggero sopra l'impasto. Cospargere con il condimento per bagel.

6

Cuocere nel forno preriscaldato per 20-22 minuti. Aumentare la temperatura del forno a 450 gradi F (230 gradi C) e continuare a cuocere fino a doratura, per altri 3-4 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

259

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 37g
    Carboidrati
  • 7g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Se l'impasto è troppo appiccicoso, cospargere le mani e la superficie con altra farina autolievitante.È possibile personalizzare il condimento con semi di sesamo, semi di papavero o anche formaggio grattugiato.Per una consistenza extra gommosa, si possono bollire i bagel in acqua per 1 minuto per lato prima della cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.