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कुकपाल AI
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चिलीयन एम्पानाडा

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • भरवां

    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
    • 🧅 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
    • 🧄 1 छोटा चम्मच लहसुन, कूटा हुआ
    • 1 छोटा चम्मच सुखी अजवाइन
    • 1 छोटा चम्मच जीरा
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 1 पाउंड बारीक कटा हुआ सुअर का गोश्त
    • 1 कप किशमिश
    • 1 कप कटे हुए काले जैतून
    • 🥚 3 बड़े अंडे, उबले हुए और कटे हुए
    • 💧 1 कप पानी
    • 1 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च
  • आटा

    • 🥛 1 कप गुनगुना दूध
    • 1 कप पिघला हुआ शॉर्टनिंग
    • 5 कप सामान्य आटा
    • 🧂 2 छोटा चम्मच नमक
    • 🥚 2 बड़े अंडे, फेंटे हुए

चरण

1

भरवां बनाएं: एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। प्याज, लहसुन, अजवाइन, जीरा, नमक और मिर्च डालें; 5 से 7 मिनट तक पकाएं जब तक प्याज गोल्डन भूरा न हो जाए। सुअर का गोश्त डालें और 7 से 10 मिनट और पकाएं जब तक पूरी तरह से भूरा और टुकड़ों में न हो जाए। चिकनाई निकालें। किशमिश, जैतून और उबले हुए अंडे मिलाएं।

2

एक छोटे कटोरे में पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; पैन में डालें और तब तक हिलाएं जब तक तरल गाढ़ा न हो जाए। आंच से हटाएं और ठंडा होने दें।

3

आटा बनाएं: एक कटोरे में दूध और पिघला हुआ शॉर्टनिंग मिलाएं। अलग से आटा और नमक मिलाएं। दूध का मिश्रण आटे में डालें; तब तक हिलाएं जब तक आटा न बन जाए। 10 मिनट आराम दें।

4

ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं।

5

आटे को हल्का आटा छिड़कें और 1/8 इंच मोटाई में रोल करें। एक गोल कटर या गिलास से 12 चक्र बनाएं। हर चक्र के केंद्र में भरवां डालें। हर चक्र को आधे में मोड़ें और किनारों को चम्मच से दबाएं। ऊपर फेंटे हुए अंडे से ब्रश करें। एम्पानाडास को तैयार बेकिंग शीट पर रखें।

6

पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

530

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 54g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

पकाए नहीं गए एम्पानाडास को 2 महीने तक फ्रीज़ करके रखें। फ्रीज़ से सीधे बेक करें, बेकिंग समय में 5-7 मिनट जोड़ें।ऊपर दूध या अंडे की वॉश करें जिससे और अधिक सुनहरा क्रस्ट बने।फिलिंग के साथ प्रयोग करें: सुअर के गोश्त के स्थान पर चिकन या और सब्जियां जैसे बेल पेपर्स या मशरूम जोड़ें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।