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Pain aux courgettes et prunes

Coût $10, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 24 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥒 2 tasses de courgettes râpées
  • Huile et sucre

    • 1 tasse d'huile végétale
    • 1 tasse de sucre blanc
    • 1 tasse de sucre brun compacté
  • Œufs et vanille

    • 🥚 3 œufs
    • 2 cuillères à café d'extrait de vanille
  • Farine et ingrédients de cuisson

    • 2 tasses de farine tout usage
    • 1 tasse de farine de blé entier
    • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de cannelle moulue
    • ½ cuillère à café de levure chimique
  • Fruits

    • 3 tasses de prunes hachées
  • Garniture

    • 1 cuillère à soupe de sucre blanc
    • 1 cuillère à café de cannelle moulue

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C). Tapissez deux moules à pain de papier sulfurisé ou enduisez-les de spray de cuisson.

2

Dans un bol, fouettez ensemble les courgettes, l'huile végétale, le sucre blanc, le sucre brun, les œufs et l'extrait de vanille jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

3

Dans un autre bol, combinez la farine tout usage, la farine de blé entier, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle moulue et la levure chimique; incorporez progressivement au mélange de courgettes jusqu'à ce que la pâte soit juste combinée.

4

Incorporez délicatement les prunes hachées dans la pâte.

5

Versez la pâte dans les moules préparés.

6

Dans un petit bol, combinez 1 cuillère à soupe de sucre blanc et 1 cuillère à café de cannelle; saupoudrez sur la pâte comme garniture.

7

Faites cuire au four préchauffé pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre.

8

Laissez refroidir dans les moules pendant 10 minutes, puis transférez sur une grille pour refroidir complètement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

227

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour réduire la teneur en sucre, remplacez le sucre blanc par un substitut de sucre pouvant être cuit.Assurez-vous que les prunes sont mûres mais pas trop molles pour obtenir la meilleure texture.Ajoutez une poignée de noix ou de graines hachées pour plus de croquant.Conservez le pain dans un contenant hermétique pour maintenir la fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.