Pain aux courgettes végétalien
Coût $6, économiser $9
Source: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 24 Portions
- $6
Pain aux courgettes végétalien
Coût $6, économiser $9
Source: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 24 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Ingrédients secs
- 3 tasses de farine tout usage
- 3 cuillères à soupe de graines de lin (facultatif)
- 2 cuillères à café de cannelle moulue
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- ½ cuillère à café de poudre à pâte
- ½ cuillère à café de fécule de maranta (facultatif)
Ingrédients humides
- 1 tasse de compote de pomme non sucrée
- 1 tasse de sucre blanc
- 1 tasse de cassonade tassée
- ¾ tasse d'huile végétale
- 2 cuillères à café d'extrait de vanille
- 2 ½ tasses de courgette râpée
ÉTAPES
Préchauffez le four à 325°F (165°C). Graissez et farinez deux moules à pain de 9x5 pouces.
Dans un bol, mélangez la farine, les graines de lin, la cannelle, le sel, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et la fécule jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé; réservez.
Dans un autre bol, fouettez ensemble la compote de pommes, le sucre blanc, le sucre brun, l'huile végétale et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une consistance lisse; incorporez ensuite le mélange de farine et les courgettes râpées jusqu'à ce que le tout soit humidifié. Divisez la pâte entre les moules préparés.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 70 minutes. Laissez refroidir brièvement dans les moules avant de démouler pour refroidir complètement sur une grille.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 2gProtéines
- 32gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Pour une texture plus intéressante, ajoutez des noix hachées ou des raisins secs.Veillez à ne pas trop mélanger la pâte pour conserver une texture tendre.Utilisez des courgettes fraîches et évitez celles qui sont vieilles ou trop sèches pour maintenir l'humidité du pain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.