Burgers de dinde au pesto
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Portions
- $8
Burgers de dinde au pesto
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🦃 1 ¼ livre de dinde hachée maigre
- 🌿 2 cuillères à soupe de pesto au basilic
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 🧀 ½ tasse de fromage feta émietté
- 🧂 1 ½ cuillère à café de sel assaisonné
- 🍞 ½ tasse de chapelure
- 🧂 ½ cuillère à café de sel assaisonné
ÉTAPES
Préchauffez un gril extérieur à chaleur moyenne-élevée.
Mélangez ensemble la dinde hachée, le pesto, l'ail, le fromage feta, 1 1/2 cuillère à café de sel assaisonné et la chapelure dans un bol jusqu'à homogénéité. Formez 4 galettes.
Faites griller les burgers au pesto jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses au centre, environ 5 minutes par côté. Saupoudrez de sel assaisonné à mi-cuisson.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
354
Calories
- 34gProtéines
- 12gGlucides
- 19gGraisses
💡 Astuces
Servez le burger avec vos pains à grains entiers préférés ou utilisez des feuilles de laitue pour une option faible en glucides.Pour plus de saveur, garnissez les burgers de tranches de tomate, d'avocat ou d'une cuillerée de pesto supplémentaire.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.