خبز الكوسا والجزر
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 16 عدد الوجبات
- $5.5
خبز الكوسا والجزر
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 16 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
المكونات الجافة
- 🍞 3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات
- 🍂 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
- ½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 🍂 ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
- ½ ملعقة صغيرة قرنفل
المكونات السائلة
- 🍚 1 ½ كوب سكر أبيض
- 🍎 1 كوب صلصة تفاح غير محلاة
- 🥚 3 بيضات
الخضروات
- 🥒 2 كوب من الكوسا المبشور
- 🥕 ½ كوب جزر مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينيتين للخبز بحجم 9x5 إنش.
اخلط الدقيق، القرفة، الملح، البيكنج بودر، البيكنج صودا، جوزة الطيب والقرنفل معًا في وعاء.
اخفقي السكر، صلصة التفاح والبيض معًا في وعاء منفصل. اخلطي المكونات السائلة مع المكونات الجافة حتى تتجانس فقط.
أضيفي الكوسا المبشور والجزر المبشور. قسم الخليط بين صواني الخبز المحضرة.
اخبزي في الفرن المسخن حتى يخرج السيخ الذي يتم إدخاله في الوسط نظيفًا، حوالي 1 ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
184
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
لخبز أكثر نكهة، يمكنك إضافة حفنة من المكسرات المقطعة أو الزبيب.بشر الكوسا وضغط المياه الزائدة يضمن أن الخبز لا يصبح رطبًا جدًا.احتفظي بالمخلفات ملفوفة بغلاف بلاستيكي أو ورق الألمنيوم للحفاظ على النضارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.