سلطة البروكلي المعدّة مسبقًا مع لحم الخنزير المقدد والجبن
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
سلطة البروكلي المعدّة مسبقًا مع لحم الخنزير المقدد والجبن
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الخضروات
- 🥦 حبتان من البروكلي، مقطعتان إلى قطع صغيرة الحجم
- 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً
اللحوم
- 🥓 رطل من لحم الخنزير المقدد المطبوخ والمفتت
منتجات الألبان
- 🧀 عبوة واحدة (8 أونصات) من جبن الشيدر الحاد، مبشور
الصلصات والإضافات
- كوب واحد من المايونيز
- نصف كوب من السكر الأبيض
- ربع كوب من خل التفاح
الخطوات
يُمزج البروكلي ولحم الخنزير المقدد وجبن الشيدر والبصل معًا في وعاء محكم الإغلاق.
يُخلط المايونيز والسكر وخل التفاح معًا في وعاء منفصل حتى يتجانس الخليط تمامًا.
يُحفظ الوعاءين في الثلاجة حتى يبردا لمدة 30 دقيقة أو تصل إلى أسبوع.
قبل التقديم مباشرة، أضف الصلصة إلى السلطة وقلّب لتغطيتها بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
349
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 28gدهون
💡 نصائح
جهّز هذه السلطة مسبقًا لتوفير الجهد قبل حفلة.لتعزيز النكهة، اترك الصلصة تنقع طوال الليل قبل خلطها مع السلطة.للخيارات الأخف، يمكنك استخدام مايونيز قليل الدسم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.
تقييمي
أفضل التقييمات
Linda Robertsمن كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةأنا أحب كمية السهولة في استيراد الوصفات! دليل الذكاء الاصطناعي يجعل الطبخ يشعر بالسهولة بلا مجهود.
Karen Davisمن فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكيةاستيراد الوصفات أمر سهيل، والمساعد الذكاء الاصطناعي يبقيني على الحد من الصعوبات أثناء الطبخ.
Deborah Wilsonمن فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكيةميزة استيراد الوصفات رائعة، و دليل الصوت الذكاء الاصطناعي هو مثل وجود طباخ شخصي!