env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

الباذنجان بارميزان I

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 باذنجان، مقطّع إلى شرائح بسماكة 3/4 بوصة
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
  • زيت الطهي

    • 8 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • الجبن

    • 8 أونصات جبن ريكوتا
    • 6 أونصات جبن موزاريلا مبشور
    • ½ كوب جبن بارميزان مبشور
  • البيض والأعشاب

    • 🥚 1 بيضة، مخفوقة
    • ½ كوب ريحان طازج مفروم
  • الصلصة

    • 4 أكواب صلصة باستا

الخطوات

1

يرش الملح على جانبي شرائح الباذنجان. توضع الشرائح في مصفاة، وتوضع تحتها طبق لالتقاط السائل الذي سيتصبب من الباذنجان. يترك لمدة 30 دقيقة.

2

يسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية). في وعاء متوسط الحجم، يخلط جبن الريكوتا، جبن الموزاريلا وربع كوب من جبن البارميزان. يُضاف البيض والريحان.

3

يُغسل الباذنجان بالماء البارد حتى يزول كل الملح. في مقلاة كبيرة، يُسخن 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. ضع طبقة واحدة من شرائح الباذنجان في المقلاة، ويُحمر كل جانب. كرر العملية مع شرائح الباذنجان المتبقية باستخدام المزيد من الزيت إذا لزم الأمر.

4

في طبق خبز مقاس 9x13 بوصة، يُوزع بالتساوي 1 1/2 كوب من صلصة السباغيتي. تُرتب طبقة واحدة من شرائح الباذنجان فوق الصلصة. يُضاف نصف خليط الجبن فوق شرائح الباذنجان. كرر عملية الترتيب حتى تنتهي جميع شرائح الباذنجان وخليط الجبن. تُسكب الصلصة المتبقية فوق الطبقات، ويُرش جبن البارميزان المتبقي.

5

يُخبز لمدة 30 إلى 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، حتى تصبح الصلصة فقاعية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

369

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 24g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

يُساعد تتبيل الباذنجان على إزالة أي مرارة.للحصول على قشرة مقرمشة، يُرش فتات الخبز قبل الخبز.قدم هذا الطبق مع سلطة وخبز بالثوم للحصول على وجبة كاملة.استخدم صلصة باستا عالية الجودة للحصول على أفضل نكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.