إنشيلاداس الدجاج مع حساء كريم الدجاج
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
إنشيلاداس الدجاج مع حساء كريم الدجاج
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- علبة واحدة (10.5 أوقية) من حساء كريم الدجاج المكثف
- ½ كوب من الكريمة الحامضة
- 1 ملعقة كبيرة من السمن النباتي
- 🧅 1 بصلة مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 🍗 2 كوب من صدور الدجاج المطبوخة والمقطعة
- 1 علبة (4 أونصات) من فلفل الشيلي الأخضر المقطع، مصفى
- 🌮 8 خبز تورتيلا طحين (8 إنش)
- 🧀 1 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخطوات
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يُمزج الحساء والكريمة الحامضة في وعاء صغير؛ ويوضع جانبًا.
تذوب السمنة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة إلى عالية. يُضاف البصل ومسحوق الفلفل الحار، ويُقلى حتى يصبح طريًا. يُحرّك في الدجاج، والفلفل الحار، وملعقتان كبيرتان من خليط الحساء. يُطهى مع التحريك حتى يسخن تمامًا.
يُوزَّع نصف كوب من خليط الحساء في طبق خبز بحجم 9x13 بوصة. ضعي حوالي 1/4 كوب من خليط الدجاج في وسط كل تورتيلا. لفّي التورتيلا وضعوها، بحيث تكون الجوانب المغلقة لأسفل، في طبق الخبز.
ضعي باقي خليط الحساء على الوجه، ورشي الجبن.
تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى تبدأ في الغليان وتكتسب لونًا بنيًا خفيفًا، حوالي 25 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
352
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
للحصول على نسخة أكثر صحة، استخدم الكريمة الحامضة والجبن قليل الدسم.يمكنك استبدال السمن بالزبدة للحصول على نكهة أغنى.تأكد من تصفي فلفل الشيلي الأخضر بشكل صحيح لتجنب وجود سائل زائد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.